静岡･伊豆でトレッキング･ハイキング

トレッキングは、一言で言えば”山歩き”のことで、山の頂を目指す”登山”とは異なり、登頂には拘らず、歩くことを主目的とし、長時間の有酸素運動によって健康増進が図れることから中高年を中心に人気となっている。

また山に拘らずに、渓流を歩く「リバートレッキング」や「スノートレッキング」など、季節に合わせて自然を楽しむこともできる。

ハイキングはより軽装で、自然の風景や景観を楽しみながら、一定の距離やコースを歩くことで、健康維持という点では”ウォーキング”と同じだが、一般的にはウォーキングよりも景色を楽しむことに主眼が置かれている感じだ。

大自然がいっぱいの静岡では、季節ごとに様々なコースプランが登場するので、興味のあるプランを探してトレッキング・ハイキングに参加してみよう！